Muchas veces nos vimos frustrados o impotentes a la hora de
dirigirnos frente a una audiencia, ya sea en nuestros respectivos empleos o
simplemente en pr谩cticas para colegios o universidades.
Muchos de nosotros nos ponemos nerviosos y no sabemos c贸mo manejarnos adecuadamente frente a un auditorio o simplemente a la hora de presentarnos frente a una compa帽铆a importante o no. El hecho es que siempre caemos rendidos ante nuestros nervios y autom谩ticamente nos inhibimos.
Para poder contra restar estos efectos del "dirigirse a los p煤blicos" eh decidido dar ciertos consejos para que cada uno de ustedes eval煤e y porque no utilizarlos y ponerlos en pr谩ctica para su pr贸xima presentaci贸n u exposici贸n.
1- Preparaci贸n: Todos hablamos con mayor seguridad si sabemos de lo que estamos hablando. Cuanto m谩s sepamos, m谩s seguros estaremos, intentemos informarnos.
2- Aparentar seguridad: Tanto si sabemos mucho del tema como si no es as铆 y aunque no hayamos podido informarnos, es muy importante hacer creer que s铆 conocemos el tema a fondo. Podemos decir aquello que ten铆amos previsto y, si alguien nos hace preguntas al respecto y no sabemos la respuesta, podemos decirle que en ese momento no podemos responderle por falta de datos, pero que los buscaremos y estaremos encantados de proporcionarle la informaci贸n que nos solicita.
3- Elemento de apoyo: Estar frente a un grupo de caras que miran hacia usted y que est谩n pendientes de lo que va a decir, no es f谩cil, especialmente si usted est谩 de pie y sus espectadores sentados. Cuando hablamos con las manos ocupadas, estamos m谩s seguros, porque ya sabemos qu茅 hacer con ellas, puesto que suelen cobrar vida en esos momentos y parece que no nos quieren hacer caso. El mejor consejo es mantener las manos en forma de ovija y simplemente acompa帽ar nuestras palabras con nuestros movimientos. Esta t茅cnica, adem谩s de tranquilizarnos, nos ayuda a no gesticular demasiado y a evitar que la gente se d茅 cuenta del posible tembleque que suele invadirnos en estas situaciones. No utilice bol铆grafos ni juegue con los anillos, esto demuestra nervios e inseguridad a su audiencia.
4- Esquema lo que va a decir: Por muy bien que se sepa su discurso, siempre viene bien apuntar unas cuantas palabras que le puedan ayudar en caso de que no recuerde alguno de los puntos que pretend铆a tratar a lo largo de su oratoria. Estas palabras las puede escribir o puede ayudarse de un PowerPoint, de esta manera la gente tendr谩 otro punto de atenci贸n y usted quedar谩 como un verdadero profesional, ya que su discurso parecer谩 m谩s preparado.
5- Ensayar ante un espejo: M铆rese bien, 茅se es usted. Lo que ve ante el espejo es lo que ver谩n sus espectadores, trate de mejorar su presencia mir谩ndose bien y siendo cr铆tico. D茅 el discurso delante del espejo a ver qu茅 le parece.
6- Hablar despacio: Una manera de aparentar que uno no est谩 nervioso es pensar: “Voy a hablar despacio”. Cuando uno tiene algo que decir, parece que cuanto antes lo diga, antes termina, y eso es cierto, pero la idea es decirlo bien y si se expresa con calma, llegar谩 un momento en que usted mismo notar谩 esa calma.
7- Ropa elegante, pero c贸moda: Si usted no suele llevar traje y el acontecimiento no lo pide, no lo lleve. Una camisa puede quedar igual de bien. Si es hombre, la puede acompa帽ar con una americana, y si es mujer, con una chaqueta, aunque, por supuesto, posibilidades hay muchas y depende de la imagen que quiera dar puede escoger uno u otro modelo.
8- No ponerse nervioso ante las preguntas: Normalmente, sea una presentaci贸n o una reuni贸n, suele haber una ronda de preguntas. Como he dicho antes, no pasa nada si no sabe contestar, lo importante es tener la seguridad para poder decir que no lo sabe. Si titubea, parece que est谩 mal que no lo sepa, pero si responde con naturalidad, no pasa nada.
9- Beba agua: El agua le permite aclarar la voz, pensar lo que va a decir mientras bebe y relajarse, al fin y al cabo, nunca utilice bebidas alcoh贸licas o gaseosas.
10- Mire a sus espectadores a los ojos: Son personas y si usted les mira, prestar谩n m谩s atenci贸n porque notar谩n que les est谩n hablando a ellos. Mirar al infinito no es lo mejor.
脡stas han sido las diez t茅cnicas para que usted llegue a conseguir hablar bien en p煤blico. S茅 que la teor铆a es m谩s f谩cil que la pr谩ctica, pero cuando haya hablado unas cuantas veces, todo ir谩 mucho mejor, adem谩s aprender谩 t茅cnicas propias que le facilitar谩n la tarea. Ante todo recuerde: hable con seguridad y sus espectadores le creer谩n. No dude en practicar frente a sus familiares o compa帽eros de oficina, podr谩 obtener una cr铆tica objetiva para poder seguir mejorando en sus t茅cnicas como orador.
Muchos de nosotros nos ponemos nerviosos y no sabemos c贸mo manejarnos adecuadamente frente a un auditorio o simplemente a la hora de presentarnos frente a una compa帽铆a importante o no. El hecho es que siempre caemos rendidos ante nuestros nervios y autom谩ticamente nos inhibimos.
Para poder contra restar estos efectos del "dirigirse a los p煤blicos" eh decidido dar ciertos consejos para que cada uno de ustedes eval煤e y porque no utilizarlos y ponerlos en pr谩ctica para su pr贸xima presentaci贸n u exposici贸n.
1- Preparaci贸n: Todos hablamos con mayor seguridad si sabemos de lo que estamos hablando. Cuanto m谩s sepamos, m谩s seguros estaremos, intentemos informarnos.
2- Aparentar seguridad: Tanto si sabemos mucho del tema como si no es as铆 y aunque no hayamos podido informarnos, es muy importante hacer creer que s铆 conocemos el tema a fondo. Podemos decir aquello que ten铆amos previsto y, si alguien nos hace preguntas al respecto y no sabemos la respuesta, podemos decirle que en ese momento no podemos responderle por falta de datos, pero que los buscaremos y estaremos encantados de proporcionarle la informaci贸n que nos solicita.
3- Elemento de apoyo: Estar frente a un grupo de caras que miran hacia usted y que est谩n pendientes de lo que va a decir, no es f谩cil, especialmente si usted est谩 de pie y sus espectadores sentados. Cuando hablamos con las manos ocupadas, estamos m谩s seguros, porque ya sabemos qu茅 hacer con ellas, puesto que suelen cobrar vida en esos momentos y parece que no nos quieren hacer caso. El mejor consejo es mantener las manos en forma de ovija y simplemente acompa帽ar nuestras palabras con nuestros movimientos. Esta t茅cnica, adem谩s de tranquilizarnos, nos ayuda a no gesticular demasiado y a evitar que la gente se d茅 cuenta del posible tembleque que suele invadirnos en estas situaciones. No utilice bol铆grafos ni juegue con los anillos, esto demuestra nervios e inseguridad a su audiencia.
4- Esquema lo que va a decir: Por muy bien que se sepa su discurso, siempre viene bien apuntar unas cuantas palabras que le puedan ayudar en caso de que no recuerde alguno de los puntos que pretend铆a tratar a lo largo de su oratoria. Estas palabras las puede escribir o puede ayudarse de un PowerPoint, de esta manera la gente tendr谩 otro punto de atenci贸n y usted quedar谩 como un verdadero profesional, ya que su discurso parecer谩 m谩s preparado.
5- Ensayar ante un espejo: M铆rese bien, 茅se es usted. Lo que ve ante el espejo es lo que ver谩n sus espectadores, trate de mejorar su presencia mir谩ndose bien y siendo cr铆tico. D茅 el discurso delante del espejo a ver qu茅 le parece.
6- Hablar despacio: Una manera de aparentar que uno no est谩 nervioso es pensar: “Voy a hablar despacio”. Cuando uno tiene algo que decir, parece que cuanto antes lo diga, antes termina, y eso es cierto, pero la idea es decirlo bien y si se expresa con calma, llegar谩 un momento en que usted mismo notar谩 esa calma.
7- Ropa elegante, pero c贸moda: Si usted no suele llevar traje y el acontecimiento no lo pide, no lo lleve. Una camisa puede quedar igual de bien. Si es hombre, la puede acompa帽ar con una americana, y si es mujer, con una chaqueta, aunque, por supuesto, posibilidades hay muchas y depende de la imagen que quiera dar puede escoger uno u otro modelo.
8- No ponerse nervioso ante las preguntas: Normalmente, sea una presentaci贸n o una reuni贸n, suele haber una ronda de preguntas. Como he dicho antes, no pasa nada si no sabe contestar, lo importante es tener la seguridad para poder decir que no lo sabe. Si titubea, parece que est谩 mal que no lo sepa, pero si responde con naturalidad, no pasa nada.
9- Beba agua: El agua le permite aclarar la voz, pensar lo que va a decir mientras bebe y relajarse, al fin y al cabo, nunca utilice bebidas alcoh贸licas o gaseosas.
10- Mire a sus espectadores a los ojos: Son personas y si usted les mira, prestar谩n m谩s atenci贸n porque notar谩n que les est谩n hablando a ellos. Mirar al infinito no es lo mejor.
脡stas han sido las diez t茅cnicas para que usted llegue a conseguir hablar bien en p煤blico. S茅 que la teor铆a es m谩s f谩cil que la pr谩ctica, pero cuando haya hablado unas cuantas veces, todo ir谩 mucho mejor, adem谩s aprender谩 t茅cnicas propias que le facilitar谩n la tarea. Ante todo recuerde: hable con seguridad y sus espectadores le creer谩n. No dude en practicar frente a sus familiares o compa帽eros de oficina, podr谩 obtener una cr铆tica objetiva para poder seguir mejorando en sus t茅cnicas como orador.
